来源:铁门关市祥瑞椒业有限责任公司 时间:2024-10-21 17:45:21 [举报]
但是有一些人群不适合吃辣椒,主要包括像心脑血管疾病的人群,不适宜多食用辣椒。辣椒还不适合和南瓜、洋甘,还有白酒这些食品同时用。
丰富的营养价值:
除了辣椒素,辣椒中还含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化剂。这些营养素对于、保护视力和抵抗细胞损伤都有不可忽视的作用。
改善心血管健康:
吃辣能促进血液循环,降低血压。研究显示,辣椒素能够降低胆固醇和防止血栓,有助于心脏健康。
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