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【名称】:辣椒
【别名】:辣椒、辣子
【拼音】:là jiāo
【 性 】:热
【 味 】:辛
【归经】:心,脾
【功效】:温中散寒,开胃消食
【适宜】:寒性胃痛、食欲不振、痢疾、性关节炎、外伤瘀肿、冻疮、贫血、坏血病、牙龈出血
【禁忌】:慢性胆囊炎、痔疮、咽炎、气管炎
【特点】:强刺激性食物
【描述】:
1、开胃散寒:果实含有辣椒碱、高辣椒碱、壬醯香荚兰胺等。色素有辣红素、胡萝卜素。此外尚有维生素C、柠檬酸等。有温中、散寒、开胃、消食的作用。
2. 促进血液循环:辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
它有美容美白的一个作用。因为辣椒当中,它能够刺激体内激素的分泌,改善皮肤的症状。许多人觉得吃辣会长痘,但是不是辣椒本身的问题,而是由于本身体质爱长痘,爱长青春痘这种体质。这种体质的人,如果吃了辣椒以后会出现这种长痘增加的状态,这种人群不适合吃辣椒。但是对普通人群,吃辣椒以后可以改善皮肤的血液循环,起到一个美容美肤的作用。
提高新陈代谢:
辣椒中的辣味成分——辣椒素,能刺激身体的代谢率,增加热量消耗,对于想要控制体重的朋友来说,适量的辣椒可能会成为他们餐桌上的好伙伴。
丰富的营养价值:
除了辣椒素,辣椒中还含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化剂。这些营养素对于、保护视力和抵抗细胞损伤都有不可忽视的作用。
缓解疼痛:
辣椒素还有另一项神奇的作用——局部麻醉效果。它能够减轻因神经病变引起的疼痛,这也是为什么一些止痛膏中会添加辣椒成分的原因
辣椒的适量饮食:
尽管辣椒的好处多多,但并不是“越辣越好”。过量食用辣椒可能会引发以下问题:
1. 消化系统问题:
过量的辣椒素可能刺激胃黏膜,引起胃痛、胃炎甚至胃溃疡。
2. 影响口腔健康:
强烈的辣味可能造成口腔黏膜的损伤,导致口腔不适或疼痛。
3. 不宜人群:
患有消化系统疾病、口腔溃疡以及孕妇等特殊人群应该避免吃辣
主营:农业种植,农产品初加工
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